USA كولد ستاندرد كازين
القوة الحقيقية للكازين
يعد البروتين سريع الهضم أمر مرغوب فيه قبل أو بعد التمارين مباشرة للمساعدة في تغذية العضلات وإمدادها بالطاقة، لكن قد يكون البروتين بطيء الهضم والامتصاص أكثر نفعاً في بعض الأوقات الأخرى التي تتضمن وقت النوم عندما يتخلى جسمك عن الغذاء لفترة من الوقت. وتعتبر منتجات الكازين حساسة للأحماض وثقيلة على المعدة، حيث يأخذ Gold Standard 100% Casein™ فترة أطول من الوقت ليتم تكسيره إلى أجزاء فرعية من الأحماض الأمينية، وذلك مقارنة ببعض البروتينات الأخرى. وباستخدام الكازين فقط كمصدر للبروتين، قمنا بتصميم تركيبة تضع معياراً لدعم البروتين بطيء الهضم.
مجموعة الأحماض الأمينية الطبيعية
| الأحماض الأمينية الأساسية | الأحماض الأمينية الأساسية المشروطة | الأحماض الأمينية الغير أساسية |
| تريبتوفان | أرجنين | حمض الاسبارتيك |
| فالين | سيستين | سيرين |
| ثريونين | تيروزين | غلايسين |
| ايزوليوسين | هيستيدين | ألانين |
| ليوسين | برولين | |
| لايسين | غلوتامين، حمض الغلوتامين | |
| فينيل ألانين | ||
| ميثيونين | ||
| 9.6 غم | 10.3 غم | 4.3 غم |
ما وراء الأساسيات
• الكازين الأكثر مبيعاً.
• حوالي 71% بروتين من إجمالي الوزن ( 24 غم من البروتين لكل جرعة 34 غم).
• 24 غم من الكازين بطيء الهضم لكل جرعة.
• حوالي 5 غم من الأحماض الأمينية متشعبة السلاسل التي تخلق طبيعياً ( ليوسين، ايزوليوسين، فالين) لكل سكوب.
• حوالي 5 غم من الغلوتامين وحمض الغلوتاميك الذي يخلق طبيعياً لكل سكوب.
ملحق بالوعاء سكوب للجرعات، إلا إنه قد يستقر في أسفل الوعاء نتيجة النقل
حوالي 5 غم من الأحماض الأمينية متشعبة السلاسل و 5 غم من الغلوتامين وحمض الغلوتامين.
حجم الجرعة : سكوب واحد (34 غم)
الوعاء يكفي لـ 26 جرعة
| الكمية لكل جرعة | القيم اليومية% | |
| السعرات الحرارية | 120 | |
| السعرات الحرارية من الدهون 10 | ||
| الدهون الكلية | 1 غم | 2% |
| الدهون المشبعة | 0.5 غم | 3% |
| الدهون الغير مشبعة | 0 غم | |
| الكوليسترول | 15 ملل غم | 5% |
| الصوديوم | 280 ملل غم | 12% |
| الكربوهيدرات الكلية | 3 غم | 1% |
| الألياف الغذائية | 1 غم | 4% |
| السكريات | 1 غم | |
| البروتين | 24 غم | 48% |
| فيتامين A | 0% | |
| فيتامين C | 0% | |
| الكالسيوم | 50% | |
| الحديد | 4% |
*القيم اليومية تعتد على نظام غذائي ذو 2,000 سعرة حرارية.
قد ترتفع أو تنخفض القيم اليومية الخاصة بك وفقاً لاحتياجاتك من السعرات الحرارية.
| السعرات الحرارية | 2000 | 2500 | |
| الدهون الكلية | أقل من | 65 غم | 80 غم |
| الدهون المشبعة | أقل من | 20 غم | 25 غم |
| الكوليسترول | أقل من | 300 ملل غم | 300 ملل غم |
| الصوديوم | أقل من | 2400 ملل غم | 2400 ملل غم |
| الكربوهيدرات الكلية | 300 غم | 375 غم | |
| الألياف الغذائية | 25 غم | 30 غم | |
| البروتين | 50 غم | 65 غم |
السعرات الحرارية لكل غرام:
| الدهون 9 | الكربوهيدرات 4 | البروتين 4 |
المكونات
الكازين، الكاكاو ( معالج مع القلويات)، نكهات طبيعية وصناعية، أملاح، ليسيثين، مزيج الصمغ ( صمع السليلوز، صمغ زانثان، الكاراجينان)، اسيسولفام البوتاسيوم، سكرالوز، ®Aminogen.
تحذير لمن يعاني من الحساسية: يحتوي على مكونات الحليب والصويا (ليسيثين).
استخدام كوب Shaker هو أسهل وأفضل طريقة لخلط الكازين دائماً وصنع مشروب رائع، فقط قم بإضافة سكوب واحد من Gold Standard 100% Casein إلى كوب Shaker مملوء بـ 10-12 أونصة من المشروب المفضل لديك، قم بتغطيته ورجه لمدة 25 – 30 ثانية. نصيحة: قم بضبط النكهة والقوام الخاص بالمنتج من خلال تغيير كمية السائل الذي تستخدمه لتحضيره. لنكهة أكثر تركيزاً وقوام أكثر سماكة وحلاوة، قم بمزج سكوب واحد مع 8-10 أونصة من الماء أو الحليب أو أي مشروب آخر تفضله. إذا كنت لا تملك كوب Shaker عليك زيارة موقع optimumnutrition.com وطلبه، أو عليك زيارة متجر الأغذية الصحية الخاص بك أو الصالة الرياضية.
طريقة التحضير في الخلاط: قم بإضافة سكوب واحد من Gold Standard 100% Casein إلا خلاط مملوء بـ 10 – 12 أونصة من الماء أو الحليب أو أي مشروب تفضله، وقم بخلطه لمدة 20 – 30 ثانية، ثم قم بإضافة 3 – 4 مكعبات ثلج وقم بخلطه لمدة 3 ثانية إضافية.
قم بهز الـ Shake: يمكنك صنع مشروب أكثر لذة من خلال إضافة الفواكه الطازجة أو المجمدة، زبدة الفول السوداني، زيت بذور الكتان، وغيرها من المكونات.
اجعل مشروبك غني بالعناصر الغذائية: قم بتعديل مشروب Gold Standard 100% Casein من خلال إضافة بعض منتجات الانتعاش مثل مساحيق الكرياتين والغلوتامين والأحماض الأمينية متشعبة السلاسل.
الخفق بالملعقة: إذا نسيت الـ Shaker الخاص بك، وليس لديك وقت لاستخدام الخلاط، تستطيع فقط إضافة سكوب واحد من Gold Standard 100% Casein إلى كوب مملوء بـ 10 – 12 أونصة من الماء البارد أو الحليب أو أي مشروب تفضله، ثم قم بمزجه باستخدام الملعقة لمدة 300 ثانية حتى يذوب المسحوق.
الاستخدام المقترح: بالنسبة للأشخاص البالغين، قم باستهلاك البروتين الكافي لتلبية احتياجاتك اليومية من البروتين من خلال تناول مزيج من الأغذية الغنية بالبروتين ومكملات البروتين الغذائية على مدار اليوم، وذلك كجزء من نظام غذائي وبرنامج تدريبي متوازن.
يحفظ في مكان جاف وبارد.
المحتويات تباع بالوزن وليس بالحجم .
®Aminogen هي علامة تجارية مسجلة لصالح شركة Triarco industries, lnc.
