تحتوي الجرعة اليومية من المنتج ( 2 كبسولة) على 2000 مللي غم من زيت بذور الكتان، والذي أصبح يلعب دور مهم في النظام الغذائي للرياضيين منذ عدة سنوات. ويعد Flax واحد من المصادر الأساسية لحمض ألفا لينولينك (أوميجا 3) وحمض لينوليك (أوميجا 6)، وهما من الأحماض الدهنية التي لا يمكن تكوينها داخل الجسم وبالتالي يجب أن يتم الحصول عليها من خلال نظام غذائي معين. ويساهم حمض ألفا لينولينك (أوميجا 3) في الحفاظ على معدلات الكوليسترول في الدم، حيث يمكنك الاستفادة منه عن طريق تناول 2 غم منه يومياً، أما حمض الأوليك فهو من الأحماض الدهنية الغير مشبعة. ويساهم استبدال الأحماض الدهنية المشبعة بالأحماض الدهنية الغير مشبعة، في الحفاظ على معدلات الكوليسترول الطبيعية في الدم.