المكونات:

مونوهيدرات كرياتين

يتم الحصول على تأثير مفيد مع الاستهلاك اليومي من لا يقل عن 3 غم من الكرياتين! يتم تقسيم وزن جسمك بالكيلو علي 3. وهذه هي القيمة من الكرياتين غم  التي يجب أن تأخذ يوميا في "مرحلة التحميل" (الأسبوع الأول من الاستخدام). بعد تلك الفترة، يجب عدم اتخاذ أكثر من نصف هذه القيمة للصيانة. يجب أن يستخدم على معدة فارغة، ولا سيما بعد التدريب، مع الكربوهيدرات البسيطة. يجب استخدام 400 مللي من السوائل لكل 5 غم من الكرياتين لتحقيق نتائج مناسبة. لا تأخذ أكثر من 10 غم في جلسة واحدة، وخذ الجرعة اليومية على فترات متفرقة !

معلومات الحساسية

تم تصنيعها في المنشأة التي تعالج الحليب، البيض، الجلوتين، وفول الصويا والفول السوداني والمكسرات، والاسماك والقشريات المكونات.

تحذيرات

يستخدم هذا المنتج بالتعاون مع الطعام كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن، وليس كبديل لذلك. يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.