"Dextrose هو مكمل الكربوهيدرات بعد التدريب الأكثر فعالية والأكثر من حيث التكلفة. تؤكد الأبحاث أنه يعيد مستويات الجليكوجين في العضلات بسرعة ويزيد من امتصاص الكرياتين والكارنيتين بواسطة ألياف العضلات، مما يجعل وظيفة JYM Fast-Digesting Carb الرفيق المثالي لمنتج JYM Active Ingredients Matrix.
عندما يتم أخذهما معًا، لا توجد طريقة أفضل للاستشفاء من تمريناتك، وبناء كتلة عضلاتك، وزيادة قوتك مع نظام Post JYM الكامل من المكونات الفعالة والكربوهيدرات السريعة. بالإضافة إلى ذلك، فإن المذاق اللذيذ والمنعش لـ Post JYM يجعله مكملًا تتطلع إلى شربه بعد كل تمرين. أعلم أنني أفعل! "
جيم ستوباني، PhD
مالك شركة JYM Supplement Science
مميزات مكونات Post JYM الفعالة:
بعد التمرين، تعتبر الكربوهيدرات السريعة من أهم العناصر الغذائية التي يجب تناولها. الكربوهيدرات السريعة ضرورية لتجديد الجليكوجين في العضلات التي قمت بحرقها أثناء التمرين بأسرع وقت ممكن.
• تؤكد الأبحاث أن التمرين لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة يمكن أن يستنفد مستويات الجليكوجين في العضلات بأكثر من 40%. التدريبات المكثفة لمدة 60-90 دقيقة ستستنزف مستويات الجلايكوجين في العضلات أكثر بكثير.
• عندما تستهلك الكربوهيدرات على الفور بعد العمل، يتم تعويض مخازن الجليكوجين في العضلات. في الواقع، فان تأخير استهلاك الكربوهيدرات لمدة ساعتين فقط أظهرت للحد من معدل تجديد الجليكوجين بنسبة 50%.
• فائدة أخرى من الكربوهيدرات عالية الامتاصاص هو ارتفاع الانسولين. تساعد زيادة نسبة الانسولين في مرحلة ما بعد التمرين على زيادة امتصاص الكرياتين والكارنيتين (متضمنة في Post JYM Active Ingredients Matrix) من الخلايا العضلية.
• Dextrose هو واحد من أسرع الكربوهيدرات التي يمكن هضمها. انها في الأساس الجلوكوز وبالتالي لا يحتاج إلى هضم ويتم امتصاصه من قبل الجسم مباشرة.
Serving Size: 1 Scoop (33g) | ||
Servings Per Container: About 30 | ||
Amount Per Serving | % Daily Value | |
Calories | 120 | |
Total Carbohydrate | 30 g | 10%** |
Sugars | 29 g | † |
** Percent Daily Values are based on a 2,000-calorie diet. | ||
† Daily Value not established | ||
Other Ingredients: | ||
Dextrose, Citric Acid, Malic Acid, Natural and Artificial Flavors, FD&C Red # 40, Sucralose, Acesulfame Potassium. | ||
ALLERGEN WARNING: Produced on shared equipment that also produces products that may contain EGG, MILK, SOY, TREE NUTS, AND WHEAT. |
كمكمل غذائي، قم بخلط مغرفة واحدة من Post JYM Fast-Digesting Carb إلى 16-32 أوقية من الماء، ويفضل خلال 30 دقيقة بعد التدريبات مع JYM Active Ingredients Matrix. بالنسبة لرياضيي قوة التحمل، يمكن استخدام مغرفة أو مغرفتين من Post JYM Fast-Digesting Carb في الماء أثناء ممارسة التمارين لفترات طويلة من أجل الطاقة والترطيب.