عادة ما يشير خبراء التغذية إلى البيض باعتباره المعيار الذهبي لجودة البروتين، فالبيض هو بروتين كامل يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، كما أنه خالي بشكل طبيعي من اللاكتوز ولهذا فإن بروتين البيض قد يكون بديلاً رائعاً لمساحيق البروتين التي تعتمد على منتجات الألبان. كل سكوب من ON's Gold Standard 100% Egg يحتوي على بروتين مماثل لذلك الموجود في 6 من زلال البيض مع نصف غم فقط من الدهون وبدون وجود أي دهون مشبعة.
24 غم من بروتين زلال البيض لكل جرعة
كل سكوب يحتوى على ما يعادل 6 بياض بيض
120 سعرة حرارية فقط لكل جرعة
1 غم من السكريات و 0.5 غم من الدهون
يمكن مزجه بسهولة باستخدام كوب وملعقة
حجم الجرعة: سكوب واحد (34 غم)
كمية الجرعة | القيم اليومية% | |
السعرات الحرارية | 120 | |
السعرات الحرارية من الدهون | 5 | |
الدهون الكلية | 0.5 غم | 1% |
الدهون المشبعة | 0 غم | 0% |
الدهون الغير مشبعة | 0 غم | |
الكوليسترول | 15 ملل غم | 5% |
الصوديوم | 440 ملل غم | 18% |
البوتاسيم | 300 ملل غم | 8% |
الكربوهيدرات الكلية | 4 غم | 1% |
الألياف الغذائية | 0 غم | 0% |
السكريات | 1 غم | |
البروتين | 24 غم | 48% |
فيتامين A | 0% | |
فيتامين C | 0% | |
الكالسيوم | 2% | |
الحديد | 4% |
* القيم اليومية تعتد على نظام غذائي ذو 2,000 سعرة حرارية، قد ترتفع أو تنخفض القيم اليومية الخاصة بك وفقاً لاحتياجاتك من السعرات الحرارية.
السعرات الحرارية | 2000 | 2500 | |
الدهون الكلية | أقل من | 65 غم | 80 غم |
الدهون المشبعة | أقل من | 20 غم | 25 غم |
الكوليسترول | أقل من | 300 ملل غم | 300 ملل غم |
الصوديوم | أقل من | 2400 ملل غم | 2400 ملل غم |
الكربوهيدرات الكلية | 300 غم | 375 غم | |
الألياف الغذائية | 25 غم | 30 غم | |
البروتين | 50 غم | 65 غم |
السعرات الحرارية لكل غرام:
الدهون 9 | الكربوهيدرات 4 | البروتين 4 |
المكونات
زلال البيض، نكهات طبيعية وصناعية، أملاح، ليسيثين، مزيج الصمغ ( صمع السليلوز، صمغ زانثان، الكاراجينان)، سكرالوز، فانيليا، اسيسولفام البوتاسيوم.
تحذير لمن يعاني من الحساسية: يحتوي على مكونات البيض والصويا (ليسيثين).