الجلوتامين هو أكثر الأحماض الأمينية وفرة في دم الإنسان. قد يصبح الجلوتامين ضروريًا بشكل مشروط في حالات معينة، بما في ذلك التدريب البدني المكثف، عندما لا يستطيع الجسم تلبية احتياجاته عن طريق توليف الجلوتامين. ويمكن توفير هذا الأحماض الأمينية الأساسية بشروطها من خلال تناول البروتينات الغذائية، بما في ذلك عن طريق المكملات الغذائية.
Serving size: 5 g (2/3 scoop) Servings Per Container: 90 |
|
5 g | |
L-Glutamine | 5000 mg |
خذ جرعة واحدة (5 غرامات) في اليوم. تستخدم أساسا قبل / أثناء وبعد التدريب، وأيضا قبل الذهاب إلى السرير. يمكن الجمع بين الجلوتامين والكربوهيدرات التي تحتوي على المشروبات.
كتابة مراجعتك