- تناول 4 كبسولات مرة أو مرتين يومياً، لتحقيق أقصى نتيجة يمكنك تناول 4 كبسولات في الصباح و 4 كبسولات في فترة الظهيرة

تحذير
- لا يستخدم لمن هم أقل من 18 سنة
- لا تتجاوز الجرعة المسموح بها 
- يحتوي على الكافيين
- لا تتناول السينفرين أو الكافيين من أي مصادر أخرى، بما في ذلك القهوة، الشاي، الصودا، أو أي مكملات غذائية أو أدوية أخرى تحتوي على السينفرين أو الكافيين
- لا تستخدمه لأكثر من 8 أسابيع
- يجب استشارة الطبيب الخاص قبل الاستخدام، بالنسبة للنساء الحوامل أو المرضعات، أو في حالة تناولك لأنواع معينة من الأدوية مثل مثبطات أكسيداز أحادي الأمين، مضادات الاكتئاب، الاسبرين، الأدوية غير السترويدية المضادة للالتهاب، أو المنتجات التي تحتوي على فينيليفرين، الايفيدرين، السودوإيفيدرين أو ما يشابهها.
- يجب استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي حالة طبية، مثل أمراض القلب، والكبد، والكلى، والغدة الدرقية، الاضطرابات النفسية أو الصرع، صعوبة التبول، مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، عدم انتظام ضربات القلب، نوبات الصداع المتكررة، أمراض البروستاتا.
- توقف عن استخدامه قبل إجراء أي جراحة بحوالي أسبوعين، أو إذا كنت بدأت في الشعور بتسارع ضربات القلب أو الدوخة، الصداع الشديد، أو ضيق التنفس.

* هذه الحالات لم يتم تقييمها من قبل إدارة الأدوية والأغذية، وليس من المفترض أن يقوم هذا المنتج بمعالجة أو الوقاية من أي نوع من أنواع الأمراض.